Entreprises: Les Bénéfices observés dans le Monde du Travail

La démarche de proposer des séances de Mindfulness en entreprise comme outil d'amélioration de la Qualité de Vie au Travail est durablement performante si elle s'accompagne de mesures collectives visant à identifier et corriger les éventuels dysfonctionnements systémiques ...

N'hésitez pas à me contacter pour un programme customisé et adapté à vos problématiques.

UN INTÉRÊT CROISSANT

Bien que non exhaustive, cette enquête de Initiative Mindfulness France révèle que plus de soixante programmes de Pleine conscience au travail, constitués de plus de trois séances, ont déjà été proposés en entreprise en France.

Enfin, les évaluations scientifiques déjà effectuées dans le monde du travail montrent que la pratique de la Pleine conscience a des effets positifs tangibles.

Dans la presse économique, les articles et les témoignages de dirigeants et élus politiques en faveur de la Mindfulness sont plus fréquents. 

DES BENEFICES PROMETTEURS

Un facteur de bien-être pour les salariés : 
  • Amélioration de l’atmosphère de travail : plus d’empathie et d’écoute, meilleure régulation émotionnelle, amélioration des relations au travail, de la coopération & collaboration
  • Augmentation du degré de bien-être perçu : baisse de la tension liée à la charge de travail, meilleure acceptation des situations professionnelles difficiles, augmentation de la résilience face aux difficultés rencontrées
Un facteur de performance pour les entreprises :
  • Amélioration de la Productivité
  • Réduction de l’absentéisme court ou long (Burn-out, dépression, accident de travail,…)
  • Engagement des collaborateurs (Leadership & Management) 
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RAPPORTS ET CHIFFRES-CLE